今天跟大家介紹促進代謝排便順暢好幫手:
優青素-纖藻植酵菌順暢包
80種蔬果酵素,給沒時間吃水果的你補充下!
水果酵素的是以釀酒的概念,用細菌分解,讓水果細胞壁破裂,緩緩釋放出其中成分。
跟果汁的營養價值一樣喔!
很喜歡它的小包裝,方便攜帶
也不用擔心外出用餐,想起來就喝一杯吧!
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每天騎車風吹日曬,到了辦公室又歸冷氣,
我的皮膚早就變成撒哈拉沙漠,
肌膚表面乾又粗躁!糗!
這時候我就會很羨慕女生,
至少可以上個妝,遮瑕一下。
雖然最近很多男生也上妝,
但對於下班愛跑健身房的我,
如果還上妝,還要多了卸妝的手續。
你也不可能打個籃球上粉底啊,
汗一來,妝都花了@@
最近發現一個肌膚保養好物,
就是 Monica de Fleurs 純摩洛哥堅果油 Argan Oil!
如果有常去美髮,應該都很熟悉摩洛哥油,
但其實除了護髮之外,
它的強力潤澤性,是全身肌膚都可以用的。
之前我就有分享過,
一整天忙下來,我們在洗臉的時候,
往往不只洗掉臉上的灰塵,而是把皮膚的油脂都洗掉。
所以,保濕不僅需要水分也要替肌膚補給油分!
摩洛哥堅果油的油脂成分與肌膚皮脂類似,
擦下去很快就被肌膚吸收。
我們人體無法自行製造「不飽和脂肪酸」
但是卻需要它來強化肌膚皮脂。
摩洛哥油有80% 不飽和脂肪酸,
隨便google一下會發現,它含有:
橄欖油2倍以上的油酸 (Oleic acid)、
亞麻油酸及維他命E、
珍貴的護膚植物固醇 (Sterols)。
所以能迅速滋潤角質層,防止皮膚水分散失,幫助角質層細胞再生及抗氧化,
所以在國外,也很多女性塗抹摩洛哥油來改善妊辰紋、肥胖紋。
今天要跟各位美女和帥哥們分享一個能幫肌膚角質層打好基底的小撇步!
目前的化妝水、乳液等保養品等都不需要重買!
洗臉後,如果有用化妝水的習慣,先進行肌膚表層的調理。
擠一滴摩洛哥堅果油,放在手掌心裡搓揉後,輕輕按摩至全臉。
如果是只擦乳液的,我會先擦乳液,然後在用一滴摩洛哥油!
記得:只需一滴!
按摩20-30秒內就感覺肌膚完全吸收,而且一點也不油膩!
完全被吸收到肌膚底層,感覺是在幫肌膚儲水。
幾個小時過後,經過風水日曬,也不在乾裂,
有好的油水平衡,肌膚一直保持保濕彈嫩的狀態!
保濕做好,油水平衡做好,,肌膚自然彈潤緊實,好棒!
Monica de Fleurs 摩洛哥堅果油真的很好用!
我還有一個驚喜的發現。
前天因為上通告,臨時被抓去梳化,
晚上回家後才發現我沒有卸妝液,
隨手擠了一些摩洛哥堅果油 (約2-3下),
用手心稍微搓熱後在臉上進行按摩,
沒想到竟然輕鬆卸妝!
而且在洗臉之後竟然沒有任何緊繃感!
所以也可以把 摩洛哥堅果油 加入基礎清潔裡喔!
想要粉嫩雙唇的姐妹們也可以用
Monica de Fleurs 純摩洛哥堅果油來塗嘴唇喲
尤其是特別乾燥的時候!好用,力推!
男生臉部保養在近年來備受重視,
常常看到韓國oppa上節目大談男性保養之道,
這是韓流(我在說kpop喔)當道的年代,
小鮮肉總是一波又一波地出現
放眼望去,三十歲的男人似乎已經很老了。
男人要越老越值錢,顏值不可輸小鮮肉啊!
夏天因氣溫很高,我的皮膚皮脂腺分泌很旺盛,滿臉粉刺、痘痘。
但是拼命洗臉並不能解決問題,
因為洗臉不只是洗掉髒污、老舊角質、油脂、汗水、細菌,
還洗掉皮膚自然的油質。
所以洗臉要注意啊!
最近開始用 氨基酸洗顏乳,
因為只有溫和清潔,
才能真正抑制油光,擁有健康的膚質。
今天來看看紙袋裡是什麼?
這是一包一包是新鮮水果?等等!
這也太迷你了吧!
不是啊!這是月餅甜點喔!
是傳說中的:蘋安寶柚 月餅禮盒!
能做的跟水果一樣,難不成是傳說中的鋼棍解師傅?
不不不,是來自台灣,創意第一名的「康提烘培」
手工製作 堅持不加入任何香料
因為蘋果經過烘培味道會變淡,
但是聰明的廚師想到好方法!
拿蔓越梅和其他水果一起加入蘋果汁和蘋果泥,
創造出很美味的內餡!
會下廚的我,這種辛勞,我懂!
自從被親家嫌棄身子太單薄,
就有股衝動要趕快長肌肉~
雞胸肉蛋白質含量較高,容易被人體吸收利用。
一直以來,高蛋白、脂肪少的雞胸肉都被健身者視為寶物,
所以想要增肌的,每天的雞胸肉絕對是絕對不可少的呀!
但是,每天去採買雞肉、烹煮雞肉也是挺費時間的,
為了節省時間,我嘗試了已經準備好的熟製品:
舒肥 Sous Vide 法式舒肥雞胸肉
先說這篇文章有點感性,跟之前我分享的不太一樣。
謝謝讀者的支持。
—
我很幸福,因為有阿嬤。
其實自己工作真的很忙碌,平日加班是家常便飯,
週末也很少有機會能去看阿嬤。
湊巧她來台北看朋友,週五颱風假,多了個「連假」
我就帶阿嬤出去吃飯逛逛。
說穿了逛街是我自己在逛,
阿嬤非常節儉,「家裡還有」「這個不需要」都捨不得買。
家裡不常用的東西常常都被她撿去用,
連吃飯都幫大家吃菜尾,
但她常說:做人要懂得珍惜、惜福。
這次難得她有件東西想買,叫我陪她。
她從口袋裡小心翼翼拿出一張乾的紙巾,
打開來,裡面包著一塊扁扁小小用剩下的皂。
「孫啊,我這塊皂很好用,但阿嬤要用完了,可以陪我去買嗎?」
天阿!當下我覺得阿嬤真的是太可愛拉!
這麼小一片,扔掉重買就好。
「老人家健忘,怕買不到一樣的味道」
啊不就是一塊皂?幹嘛不用沐浴乳?
但阿嬤堅持要買回原來的手工皂。
很。堅。持。
就是這樣,好奇心驅使,
讓我開始了解阿嬤那麼愛用的到底是什麼手工皂。
帶阿嬤去買的時候,自己順便也帶了一顆回家用:艾草四季平安皂。
沒想到,我回不去了。
之前從來沒有人跟我說過,用手工皂洗澡的感覺那麼棒。
而且一顆皂,從頭到腳都可以洗。
最近發現了超好吃的辣椒零嘴:DoGa香酥脆椒獨享包&香酥果乾
最近天氣很熱很曬!
雖然我本身不算容易曬黑的體質(因為本身就很黑了😎)
男人保養最討厭繁瑣的步驟,也不想花太多時間在肌膚保養上。
很多誤以為:男人只需要崇拜,女人需要寵愛。 我是個男人,但也需要被寵愛,低調的寵愛自己。
今天與大家分享自己最愛的三款面膜:一個是面膜界的卡地亞 Cartier,榮耀尊「貴」;再來是有錢也買不到,圈內愛用的私房保養;最後是某作家自創的清新品牌,絢爛至極,歸於平淡。