GarryFX蓋瑞法克斯-慢活/健身/下廚

想要輕鬆搞定居家清潔可不是件容易的事！市面上清潔用品琳瑯滿目，到底那個才能增加打掃效率又不會給自己和環境造成負擔？今天 Garry 要分享萬用清潔劑推薦：南法香頌【歐巴拉朵】速潔橄欖油黑肥皂～如果你也是潔癖男、家務男，千萬別錯過這篇文章！

機車輪胎多久換一次？取決於胎種、騎乘習慣和體重等因素，這些都會影響輪胎的磨耗速度。該如何延長輪胎的壽命呢？日常清潔保養絕對是關鍵！今天就來分享 Garry 自己洗輪胎圈的法寶：SOFT99 好神輪圈輪胎清潔劑、好神輪胎刷、DiGloss 輪圈刷和細毛刷。

CRV 回廠保養，換個冷氣濾網可不便宜！礙於我們是多毛家族，想要保持車內空氣清新，一定得定期更換汽車冷氣濾網。今天分享鴻姿企業代理的ZERO SPORTS，是個評價很高的車用冷氣濾網品牌。自己在家就能 DIY 更換，省時省錢，又能有效和病毒、細菌、PM2.5、有機物質、異味、塵蟎🦠 通通 say goodbye～真心推薦！

身為毛爸的 Garry 平時就會逛各大購物平台，趁大特價時把寵物飼料、罐罐等囤起來！分期付款是一個能平均分攤開銷的方式，但沒信用卡怎麼辦？今天要分享的是中租免卡分期zingala銀角零卡，免綁卡、免儲值、免繳年費，也無需提供制式財力證明或綁定銀行帳戶，就能享有便利的購物分期服務！

這年頭如何透過飲食攝取均衡完善的營養，是個學問～每個人自身不同的年齡、身材和活動強度不同，每天所需的營養也必須跟著調整。今天要介紹的『愛善那』黑種草油就是一款很好的保健「食補」來源，特別適合有換季加強保養、增強防禦需要的人。

一直以來都覺得肌膚保養對男生來說很麻煩。首先是因為自己很懶，不想要花時間、花力氣去保養，就連日常清洗有時候都很草率。今天 Garry 要幫男士們開箱台北中山做臉推薦 Relax 33莊園SPA！術業有專攻，把麻煩的交給專業的就對了。

以前 Garry 覺得報廢汽機車好麻煩，除了要打給多家回收廠比較誰的估價比較高，還要預約拖吊、自行拆下車牌、攜帶至監理所辦理撤銷，整個報廢流程走下來費時費力。今天要分享【大豐汽車報廢】就是全台合法的廢車回收一站通。近期有需要報廢老舊汽機車的你，別錯過這篇文章！

每次想到年節要吃的牛軋糖，就自動會想到【大黑松小倆口】這個歷史經典品牌！暢銷68年的奶油牛軋糖，還有各種糖餅，滿滿的傳奇與家鄉情懷，每顆古早味都彷彿承載著時光印記，不僅好吃，更是令人感動啊～

隨著年齡增長，一些狗狗可能容易出現皮毛問題～像Garry家的老黃今年已約14歲嚕（因為是浪浪收編，具體幾歲也不清楚）。以前還年輕時感覺很「耐」，一年四季幾乎沒什麼毛病，但自從變老後，皮毛就會因乾燥而出現脫屑的情況。

話說 Garry 近期還要再回訪的火鍋店，非金山大碗石頭火鍋莫屬。不用找了，整個北台灣最好吃的沙公海鮮料理就在這裡了！他們金山大碗家族旗下除了金山大碗石頭火鍋，還有金山老街的金山大碗螃蟹，每次都大排長龍，一位難求。好在營業時間都很長，下午沒有休息，還毛孩友善，水啦！

在 Garry 的桌遊店口袋名單中，赫然出現一家超特別的：貳家桌遊中山店，絕對是聯誼活動和約會的首選 ＸＤ對了，貳家桌遊有便利的線上系統，直接預約快速方便，還不用打電話勒！

以前 Garry 大學時最喜歡在西門町打發時間，位於東吳大學附近【貳家桌遊南門店】是很多人來玩桌遊的地方，而且這間店的桌遊也是數一數二多的！貳家桌遊有便利的線上系統，直接預約快速方便，提前預訂假日也不用擔心沒地方揪團玩桌遊！

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之前 Garry 在私人健身房鍛鍊時，現場就有一台 InBody 體脂計，專門檢測體脂肪率和肌肉量。今天要開箱的就是運動健身界超夯的韓國【InBody】家用型藍芽體脂計 H20N 黑金版，想更加了解自身狀態、達到健身的目標的你，不要錯過這篇開箱！

太久沒出國了啦！不知道大家是不是和 Garry 一樣，在歷經近三年鎖國之後，塵封已久的行李箱整個需要重買或維修。最近逛到一家台南高CP行李箱專賣【古色古箱Goobox】全館多款大小熱銷行李箱超優惠！

講到雙北燒臘便當，大家就會想到有40年歷史的【名門燒臘】，除了是觀光客必吃的隱藏版美食之外，更是在地人常去的便當店！今天就來帶大家去名門燒臘新店總店，看看他們家便當的厲害之處吧！GO～

每天在外拍拚的男人都知道，下班回家就是要躺在一張好床。睡得爽才能贏在人生起跑點！那種床上翻來覆去，醒來還是累的感覺，真令人痛苦啊～如果你和 Garry 一樣想要開始講求床的舒適度和睡眠品質，就來【橘家床墊】看覓。這家算是台灣 MIT 優質品牌，製作床墊少說 30 多年，累積厚實的實力和口碑，去他們家試躺絕對錯不了。