GarryFX蓋瑞法克斯-慢活/健身/下廚

終於讓 Garry 發現一間台北高CP的推拿整復：勁化！這次去的是位於士林區天母西路19號1樓的勁化天母店～會想要開箱這家店的原因是因為它和以前 Garry 去過的整復推拿店完全不一樣！到底差在哪裡，就讓我們繼續看下去吧！

炎熱的天氣好想喝杯消暑的飲料！你還在喝濾掛咖啡嗎？趕快 check out 浸泡版的冷萃咖啡包吧～今天 Garry 要開箱的是【暖窩咖啡】自家烘焙咖啡店推出的冷泡咖啡包：衣索比亞、經典風味、黃金曼巴，三種口味，身為咖啡控的你，千萬記得收藏這篇文章喲！

以前 Garry 誤以為喝熱咖啡比冰咖啡有用，但後來看到一份報告指出無論是冰或熱咖啡，都不會破壞咖啡原有的活性化合物。還有，國外《Indiatimes》還研究發現冰咖啡的酸性比熱咖啡減少67％，所以更適合平時不太能喝刺激飲品的人喝。所以喝冰咖啡不僅是避免燙到舌頭，還有許多健康上的好處呢～

近年越來越多人傾向在家重訓，這時候就必續準備一對耐用便利的啞鈴～今天 Garry 要分享【BLADEZ】OCT-40KG 奧特鋼極致可調式啞鈴，它不僅是目前市場最高重量的居家啞鈴，還能輕鬆秒調16種重量。到底有多好用？就讓我們繼續看下去吧～

Garry 平時運動量大，20多歲時還能輕鬆負荷，但隨著年齡增長，開始會有心有餘而力不足的感覺，真是愛莫能助啊！今天要分享的【賀康】光能波能量護膝就是一款好用的運動輔助好物，想要提升運動、鍛練表現的你，千萬別錯過這篇文章！

喝膩了滴雞精，想來點不一樣的嗎？平常有在健身的 Garry 非常重視飲食均衡，如果能從更多元化的食材攝取日常營養，那就更棒了。今天 Garry 要分享【日芳珍饌】常溫版淬魚精。想要取得更全面、更豐富營養補充的你/妳，別錯過這篇分享！

誰說美味高級的串燒得去居酒屋才吃得到？今天 Garry 要分享一間【柒串燒】逢甲店，嚴選食材新鮮，搭配獨家秘製爆好吃烤肉醬，還有一流的烤功～如此高級居然最低12元起！趕快跟著 Garry 一起來大快朵頤（大飽眼福）一番吧！

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身為毛孩車主的 Garry，尋找高標準的汽車美容一直是個難題。所謂錢要花在刀口上，如果汽車美容不夠專業，還不如自己 DIY 來得好。今天要開箱的是一間跨縣市也得去的【鎧特CASPER】。他們家的服務高貴不貴，精緻洗車堪稱全台最高標準，且提供專業的 CeramicPro 鍍膜、KAVACA 貼膜等服務。想要幫愛車大改造的你，千萬別錯過這篇分享。

無論男女老少，都會用到護膝，即便使用護膝的目的不太相同，但保持膝關節健康至關重要。今天 Garry 分享的【如鼎科技Ruding】奈米能量足有力就是一款可以多元使用的膝部防護護具。到底有多好用？就讓我們繼續看下去吧！

現代人生活忙碌，加上工作時間長、飲食不規律，就容易三餐都在外～所以上班族大多也是外食族！為了減少高糖高脂的飲食帶來的負面影響，順帶減少手搖飲成癮的窘狀～Garry 今天分享的【虎克茶】苦瓜胜肽茶包，就是一款好喝、健康、又方便的飲料！

乾淨的貓砂對貓咪真的很重要！今天 Garry 要分享一款低粉塵高吸收力又能沖馬桶的貓砂～就是好物快寵【豆腐砂研究所】100%天然茶葉豆腐砂，剛好好物快寵網站有在做優惠價，就立馬下訂三包～ 

下班後想到個燈光好氣氛佳的吃個飯、小酌一下，居酒屋往往是首選。今天 Garry 要開箱一家位於板橋的【香炬居酒屋】，不僅東西好吃份量大，價格也相當親民。廢話不多說，讓我們一起來看香炬居酒屋有哪些必點的好菜吧！GO～

今天 Garry 要分享一間有免費代貼藍光盾抗藍光保護貼的【創宇通訊】台北光華店～這是一家非常嶄新的二手手機專賣店，除了能找到高ＣＰ享有保固的中古手機、手機福利品、展示機等，還有收購服務及各種手機配件～如果你最近剛好想要換手機（無論是買或賣）一定要去這家新店逛逛！廢話不多說，直接進入主題吧～

別讓昨天的運動，成為今天的負擔～健身後的舒緩按摩真的很重要！今天 Garry 要分享一間專業又高CP的【筋石堂】～有了厲害的師傅專門幫自己整復推拿、全身放鬆，重訓或是激烈籃球賽後也能迅速回到最佳狀態！

戶外活動時最怕一個不小心手機摔爛，這時候就需要一款好用的手機殼。【DEVILCASE】惡魔防摔殼 ULTRA 不僅是軍規級防摔等級，還有舒適機能寬背帶以及可拆式手持織帶，讓我們外出活動輕鬆解放雙手！如果你也和 Garry 一樣平時喜歡上山下海，一定不要錯過這篇分享喔～

自疫情爆發以來，民眾防疫意識抬頭，每日清潔消毒的工作不可馬虎，但不得不說，Garry 酒精已經用到怕！最近發現原來臭氧水居然也有消毒功能，真是相見恨晚！不想噴酒精噴到手爛的你，千萬別錯過這篇「Akamaka O₃安心瓶」的開箱～

比起乾乾，貓咪通常更愛吃罐罐，且濕食往往含有較高的水分含量，對平時不愛喝水的貓咪而言，那就更為重要了！今天 Garry 要開箱 2023 最新貓罐頭品牌：五行貓膳【機能＋】全能貓咪主食罐～稍微做一下功課就發現它網路口碑不錯，所以立馬五種口味都下單來試試！

現代人的生活節奏真的很快，無論是男女老少，大家都需要適應環境的快速變化。我們該選擇吃哪一款益生菌呢？今天要分享的益生菌之父品牌 DR.HSU 推出的好康益菌 升級版～重視健康的你，千萬別錯過這篇分享。

有在健身重訓的就會知道薑黃是許多頂尖運動員都會補充的超級食物！最近發現芳茲生技終於出了一款：日月養生薑黃滴雞精，還使用亞洲唯一雙認證有機三色薑黃！真的是令 Garry 興奮到馬上跳起來～

安裝紗窗其實是一項需要技術和專業的工作，特別是安裝有特殊功能的防潑水防霾紗網。會想要請師傅到府換紗窗的原因是因爲二手菸總是飄進窗！這個問題處理很久一直沒辦法解決，偶然聽到朋友提到現在居然有可以過濾菸味的【YOSHIKI防霾紗網】，當機立斷，先換了再說！

誰說健身就不能嗑甜食呢？今天 Garry 要分享一家最近發現的中式甜點店【本宮饞了】林口店～和大家印象中甜點的浮誇、舔膩不同，本宮饞了是一間主打細膩口感、自然甜味的下午茶主題餐廳。光看店面就已眼睛總為之一亮！今天就來開箱這家超夯的打卡聖地吧～