GarryFX蓋瑞法克斯-慢活/健身/下廚

雞胸肉蛋白質含量較高，容易被人體吸收利用。 
一直以來，高蛋白、脂肪少的雞胸肉都被健身者視為寶物， 
所以想要增肌的，每天的雞胸肉絕對是絕對不可少的呀！ 

但是，每天去採買雞肉、烹煮雞肉也是挺費時間的， 
為了節省時間，我嘗試了已經準備好的熟製品： 
舒肥 Sous Vide 法式舒肥雞胸肉 

它是單片肉包裝，一餐一份拿出一個，非常衛生而且不怕壞。 
宅配到府的時候就是冷凍的，但不需要退冰， 

只要從冷凍庫拿出來，加入熱水一公升， 
不用剪開包裝，也不用加鍋蓋，等20分鐘後取出就可以吃了！ 

真的還蠻Q的！因為是用法式低溫烹調製， 
肉非常的嫩，一點也不乾！ 
跟平常用大火水煮的感覺很不一樣， 
而且用水煮如果時間算不好， 
肉往往會變得很硬！ 
但舒肥法式舒肥雞胸肉完全不會有這個問題， 
如果還想搭配其他主食也很方便！ 

今天示範的是：雞肉義大利麵。 
先把肉放在一邊，用等待的20分鐘來準備麵。 
等麵煮熟，肉也好了。 

真的是下廚偷懶的小撇步啊！ 

是不是很高級呢，哈哈 

我喜歡食物原味，討厭加工， 
所以法式舒肥雞胸肉還真不錯，口味很清淡！ 
給他一個讚！ 


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貼心體醒：

文中產品為本人體驗過之實際使用心得，無宣稱療效，
所有資訊皆從產品公司之官網、包裝中節錄。
因每個人(或寵物)的實際身體狀況、生活環境等因素不同，
會導致使用感受不盡相同，心得僅供參考。

若有疑問都可以歡迎來信、私訊疑問，謝謝。