很多人和 Garry 一樣，同時身兼上班族及外食族～外食族不一定是上班族 (如：學生外食族)，但上班族絕大多數是外食族
畢竟上班本來就比較沒時間煮飯
必須倚賴外食，偏偏外食就是好難健康！
好了！Garry 要停止碎念，分享一款外食也能輕鬆維持飲食均衡的小法寶
雙藻錠 SPI2RO
Wellous 唯樂台灣出品的雙藻錠主要針對「順暢、代謝、保護」打造的三重配方，內含豐富的綠藻、螺旋藻～這兩種都是大海裡的超級食物！也是優質膳食纖維的來源～ 吃一顆雙藻錠等同於一公斤的蔬菜纖維量耶！這真的太厲害了 
除了幫助我們順暢不卡卡的膳食纖維， 雙藻錠還有添加AB 益生菌、益生質，以及高達20種蔬果發酵萃取物！說實在外食族最根本問題所在就是很難攝取到充足的膳食纖維。有了雙藻錠，就算外食膳食纖維攝取不足，也能高效率的一顆搞定！
雙藻錠 SPI2RO官網和盒子上有多項認證，包括SGS檢驗及其他國家級認證，安全可靠，消費者可以安心食用。
個人覺得雙藻錠外包裝還蠻有設計感的～雙藻錠SPI2RO 的 logo 創意十足又很有識別度！對了，每盒雙藻錠 SPI2RO上都有防偽標籤喔！掃描 QR code 就可以到官方網站確認商品是 100% 公司正貨～在這盜版猖獗的時代，吃進去的保健食品要更加小心，多一個認證正品的動作很重要！
在網路上有看到台灣肝膽腸胃科專科醫師推薦雙藻錠SPI2RO，加上雙藻錠使用的原物料 (如：美國加州螺旋藻) 有通過國際認證，像是 GMP、ISO9001:2000、HCCP、HALAAL、Kosher、美國FDA的GRAS等，產品也有投保南山產物2千萬產品責任險，所以食用上更安全有保障！
此款保健食品的食用方式很簡單，一天只要一顆，用咀嚼的然後配白開水～而且在睡前食用效果最佳，如有加強保健的需要，則可睡前吃兩顆。記得雙藻錠SPI2RO不是藥品喔，所以也無須擔心依賴性！雙藻錠SPI2RO 的角色是用來輔助我們每日所攝取的營養，它的成份純天然，全是草本萃取，所以素食也可食喔！不過如果是孕婦、哺乳媽媽、12歲以下兒童，則不建議使用，更多資訊可以查看雙藻錠SPI2RO官網。
Garry 覺得吃了一陣子雙藻錠SPI2RO後感覺有吃有差～早上起床先喝杯水後，就會想要去上廁所！所謂一日之計在於晨，有吃雙藻錠SPI2RO，就能在早起之後開始順暢 
記得一定要配合多喝水喲～這種感覺真的很不錯～
或許缺乏蔬菜纖維就是種惡性循環，當我們開始攝取必需的營養成份，就會慢慢導向正面的循環～吃了一陣子雙藻錠SPI2RO，特別是早上起如廁後，身體就變輕盈了，開始覺得不卡卡。有了一日清爽的開始，自然而然也會想要在中午選擇比較清淡的口味的外食吃了！越吃越健康～終止卡卡循環！
在忙碌的生活中，照顧自己變得極為重要！大家千萬不要忽略均衡飲食的重要性！好囉～今天就分享到這邊，喜歡 Garry 的文章歡迎轉發分享～你的支持是我繼續創作的最佳動力！
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