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喝水對健身的影響超出我們的想像，

水占了人體70%，人體內幾乎所有的生理活動都需要水，

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民以食為天，很多人在生活中就很愛吃、嘴饞，尤其是在過節的時候，更是大魚大肉的開始吃，儘管當時沒什麼問題，但是吃多了真的會不太舒服，而且常外食或吃太油膩，蔬果水果又吃的少，就容易便秘。 

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黃金克菲爾 益生菌 排便順暢 幫助消化

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今天要和大家介紹一間「一按就回不去了的」緩慢·芳療

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芳香療法 身心靈 緩慢芳療 按摩 情侶體驗

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今天向大家介紹一家很特別的火鍋店，湯底是現場製作的！

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今天跟大家介紹我覺得北海岸最美的咖啡廳： 夢想地圖cafe海景會館  

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夢想地圖Cafe海景會館開幕會 淺水灣最美的咖啡館在夢想地圖Cafe 三芝淺水灣 品牌體驗館 結合書香、咖啡香、伴手禮的休閒空間平台 海景咖啡廳 咖啡館

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