GarryFX蓋瑞法克斯-慢活/健身/下廚

在家裡養了阿貓阿狗這麼多年，對於他們的健康 Garry 一直都非常重視，尤其是眼睛保健這方面的問題，寵物葉黃素推薦是我們家的必備保健品～我們都知道預防勝於治療，總不能等出問題才去想辦法補救。面對阿貓阿狗年紀大隨之而來的老化、退化的問題，更是要提前準備！

作為一名業務，Garry 每天駕駛的時間非常長，對我來說開車不僅是通勤，還是工作的一部分。長時間坐在駕駛座上，不但容易感到疲憊，肩頸和腰部也常常因為姿勢不對感到不舒服，甚至影響到專注力。因此，Garry 一直在尋找能提升駕駛舒適度的解決方案，直到遇到了【安伯特】邱比特慢回彈冰絲組：紓壓頭枕＆護腰墊 二合一 COMBO～真的用過就回不去了！

身為烤雞控今天要分享一家在地人推薦的現烤烤雞～聽說屌打一堆連鎖店和大賣場，高CP好吃到爆。Garry 吃了一次果然名不虛傳，今天就不私藏來分享給大家，無論是親友慶生還是辦公聚餐，甚至是聖誕、跨年派對，簡直是 no brainer，外帶就對了！

✈️ 一下飛機沒網路真的超不方便 😭 想聯絡朋友、查路線還有翻譯全都卡住，連叫車都只能乾瞪眼 😵‍💫 而且機場的 Wi-Fi 有時候又慢得像蝸牛🐌，讓人超崩潰～出國真的一定要先準備好網路方案，這樣才能隨時查資訊、拍照打卡📸，不然旅程的第一天就可能會手忙腳亂，破壞興致💔

當你開始健身就會發現，重訓是一回事，吃什麼卻是決定你健身目標成敗的關鍵。對很多人來說，健身餐只是「隨便吃健康一點」，但真正懂得鍛煉的人都明白，選擇真正低油低鈉的餐盒，才能更早看到健身帶來的成果。輕靚美的餐盒與機能蔬果飲，是真正的低油低鈉的蛋白餐盒，也讓 Garry 飲食控制的過程中仍可得到健康與美味的雙重滿足。