別讓昨天的運動,成為今天的負擔~健身後的舒緩按摩真的很重要!今天 Garry 要分享一間專業又高CP的【筋石堂】~有了厲害的師傅專門幫自己整復推拿、全身放鬆,重訓或是激烈籃球賽後也能迅速回到最佳狀態!
這間是【筋石堂】桃園3號店,位於桃園區幸福路70號,附近停車格和停車場充足,停車便利,距離桃園藝文廣場不算遠。
【筋石堂】採預約制,所以會需要先透過 LINE 預約,室內皆有定期消毒及充電服務。這間桃園3號店還是寵物友善店家喲~廢話不多說,這篇就來開箱這間好口碑的運動按摩店吧!
文章目錄:
【筋石堂】桃園3號店是高挑的一樓店面,一進門就能看到牆上掛著的證書,以及三張分開的按摩床,床與床的間距都很寬廣~後面則是洗手間。
因為是樓中樓的關係,加上室內空間寬廣,完全不會有任何壓迫感,大家也可以和球友一起揪團來按摩!
雖然是間傳統整復推拿店,但整間店的裝潢卻新穎,乾淨整潔,來這邊按摩不用擔心衛生問題!
個人很喜歡簡單的裝飾,無須浮誇或裝潢得金碧輝煌,畢竟來運動按摩最後還是得靠師傅的實力~
對 Garry 來說,舒適乾淨的按摩環境令人放鬆。一走進【筋石堂】桃園3號店就有一種安逸、舒緩的feel~店內乾淨衛生,來這邊按摩很放心。
這次幫 Garry 按摩的是阿翰師~他在深層調理這塊特別拿手,如果想要徹底擺脫運動後的不適、生活作息姿勢不良等疑難症(甚至是心情不好)都可以找阿翰師。
因為阿翰師的力道非常強,人家可是「俄羅斯武術」教練,格鬥能力不容小覷呀!一開始 Garry 還很擔心(畢竟本人怕痛 >_< ),好加在阿翰師剛柔並濟,又擅於聆聽,所以力道剛剛好,沒有到自己無法承受的程度。
現場的消毒用品應有盡有,阿翰師最厲害的徒手伸展,也不需要靠其他額外的器具,全程光靠一把筋膜刀。
【筋石堂】桃園3號店有非常多位師傅,其中也有女師傅可以選擇,所以女生也能放心來這邊按摩。
為什麼 Garry 要找懂整復推拿的師傅來做運動按摩呢?雖然大家會覺得整復推拿屬於中醫的概念,但要解決運動肌肉上的卡卡,一定得了解人體的經絡、穴位,不然就只是把肌肉打散、按鬆罷了。
【筋石堂】以傳統整復為基礎,配合健身族、重訓者、上班族、長輩的需要,以熟練的手法技巧、適當力道,幫男女老少舒筋通絡。像 Garry 平時也因工作原因需要長時間待在電腦前,容易因姿勢不良而肩頸卡卡,這些問題都能透過師傅按摩來舒緩。
講到這,Garry 回想現場也有看到 Adidas愛迪達出的運動肘束帶,這款是 WUCHT P3系列機能型的~
其實【筋石堂】的師傅本身都有自己的運動專業及強項,所以知道該透過什麼護具來減少運動傷害。
不怕羞~直接給大家看 Garry 按摩後的背部!有點類似刮痧後的感覺,問題區域顏色會比較明顯:如肩胛骨附近的區域、背部、肩頸、下腰等,都有感到更深層的放鬆。
正面照可以看到 Garry 的腋下肌肉、手臂、二頭肌等也是重災區!
整個課程結束後,就是一個字:爽!按摩不僅能讓全身筋骨肌肉都放鬆、感覺變得輕盈,整個人的心情還更愉悅了呢!
Garry 覺得以自己過往的按摩經歷還說,這次在【筋石堂】的運動按摩絕對是數一數二的最讚~TOP!師傅的按摩技術、方式、力道都好得沒話說,把所有緊張、僵硬的肌肉部位都移除了,動作起來也變得更輕盈自在。有了更好的循環、身體狀態,隨時都感覺可以激烈的重訓、球賽,都可再來一次!Garry 真心推薦~
【筋石堂】:
官 網:https://sports-massage-therapist-1477.business.site
I G:https://www.instagram.com/kingstone6_9/
粉 絲 團:https://www.facebook.com/69kingstone/
林口1號店:
LINE:預約 https://lin.ee/a7JV9ZN
地 址:林口區文化二路一段226號2樓(士林烤肉飯正上方)
電 話:0226081210
營業時間:14:00-22:00(最後可預約時間 21:00)
龜山2號店:
LINE:預約 https://lin.ee/mV4XiWP
地 址:龜山區復興三路79號2樓(拾餐日式餐盒正上方)
電 話:02 68081210
營業時間:14:00-22:00(最後可預約時間 21:00)
桃園3號店:
LINE:預約 https://lin.ee/4RNX6hI
地 址: 桃園市桃園區幸福路70號
電 話:02 68081210
營業時間:14:00-22:00(最後可預約時間 21:00)