俗話說，民以食為天。但矛盾的是，隨著年齡增長，面對很多美味食物的誘惑，我們卻要學著忌口。自從 Garry 開始健身後，很多食物都不能吃！其實不能吃自己喜歡的食物，才是最痛苦的！前陣子和阿公聚餐，沒想到他居然豬腳、滷肉飯、燒餅油條樣樣來！今天就來介紹一款幫助我們不用忌口，「什麼都能吃」的日本賢者之食桌！
因疫情關係，叫外送的機會變多了。加上最近各大速食店都有買一送一的折價卷，讓 Garry 不禁心裡蠢蠢欲動！與其逼自己餐餐 follow 營養師的食譜，不如吃自己想吃的！日本賢者之食桌把不可能變為可能，即便是在飲食控制的人，也能享受片刻的放鬆！
日本賢者之食桌纖維粉末包，是日本消費廳許可的特定保健用食品。經動物實驗證實，賢者之食桌能輔助調節血糖 16%，有助於降低血中總膽固醇 27.4%，以及降低血中三酸甘油酯 56.9%、降低血中低密度脂蛋白膽固醇 63.4%。這些都是在賢者之食桌官網上截取的數據，詳細資訊大家都可以上他們網站看看！
一盒日本賢者之食桌有30包，每包是一餐份。每天一日三餐都可食用，所以以不超過一日三包為主。食用方式也真的超簡單、超方便！看 Garry 以下短片示範就知道！
可以看到賢者之食桌的纖維粉末，幾乎是在遇到液狀食物馬上溶解至其中！不管是飲料、湯品，都可以加入賢者之食桌！但要記得不要使用在氣泡飲料當中喔，因為會把飲料氣體擠出來，影片中 Garry 喝的是紅茶～
賢者之食桌的粉末完全無味，所以不用擔心加入後影響或改變食物的原味！Garry 發現加入賢者之食桌後的紅茶、牛肉湯，和沒加入的，完全喝不出差別！賢者之食桌真的沒有半點味道，紅茶就是紅茶，牛肉湯就是牛肉湯，完全一樣好喝！
因為賢者之食桌有雙調節認證：經動物實驗證實輔助調節血糖和血脂，所以只要一餐有加入賢者之食桌，就不用太擔心吃進來的糖分和油脂！最讓你欲罷不能的美食是什麼呢？對 Garry 而言，能大口大口吃漢堡、炸雞、薯條、雞塊，真的就是生活中的小確幸呀！
除了日本的認證，賢者之食桌也有台灣的衛部健食字號，實驗證明能夠降低三酸甘油酯、膽固醇，及低密度脂蛋白膽固醇！究竟賢者之食桌的原理是什麼？為什麼如此厲害？原來這個粉末就是經過特殊技術處理的膳食纖維，裡面成份是難消化的麥芽糊精，所以能幫助我們在用餐的時候，應付我們吃下去的糖分和油脂！
因為賢者之食桌倒入食物、飲料中完全無色無味，所以不管西式、中式，各種餐點都可以輕鬆搭配！Garry 也超愛叫外賣當宵夜！這時候就需要麻煩賢者之食桌出動！
單餐份的賢者之食桌，小包裝容易攜帶，也能隨時隨地分享給自己的親朋好友。
你知道一包賢者之食桌裡面的膳食纖維超過五公克，熱量卻只有12.2大卡！不用擔心給食物再添加熱量！
賢者之食桌的粉末快速的溶入豆花之中！看到上面短片的人就知道，要拍到這張照片、catch 到這個 moment，可不容易呀！因為賢者之食桌的粉末溶解根本超快速！
咻～一下，就全部都不見了！
真的是徹底溶解！完全找不到了～
甜豆花、鹹豆花都合適！保留食物原味到百分之百，一點也不影響食物好滋味！像這種裡面有加油條的高油脂食物，賢者之食桌立馬變救星！
開心吃宵夜，也不用感到有罪惡感啦！
Garry 發現，在搭配食用賢者之食桌之後，真的比較不卡卡！通常吃高油脂食物的隔天容易不順，還可能需要蹲馬桶～不過有加賢者之食桌有差！整個就超順暢、超舒爽！而且整個人隔天沒有吃完宵夜、垃圾食物的笨重感～
想要肆無忌憚的享受美食嗎？快去準備一盒賢者之食桌吧！在各大連鎖藥妝藥局、網購平台都可以買得到喔～
賢者之食桌官網：https://www.wisemansdining.com.tw/
賢者之食桌 PChome：https://lihi1.cc/R3Fnk
賢者之食桌 FB 粉專：https://www.facebook.com/WiseMansDiningTW
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