想要保持身體最佳狀態，改善體質，少不了健身運動和保健食品。
如果你還年輕，或是平時沒有吃保健食品的習慣，
可能會問，為什麼要吃保健食品呢？
大家回想一下，自己早餐、中午、晚上都吃什麼吧！
如果你沒有特別選擇健康餐，或是自己烹飪，
以目前外食的飲食習慣，
是很難滿足身體所需的營養需求：
這不僅僅是蛋白質和維他命的問題而已。
想要每天充滿精神，保持強壯的體態，需要的攝取的營養是全方面的。
說真的，之前Garry真的蠻容易累的！
像我一週要健身3～5次，但平時要上班，下班累得像一條牛，根本沒精力運動！
到了週末，也只想賴床，全身無力感，真的很打不起勁！
自從老婆開始吃了勁茂牛樟芝，我就也想試試。
牛樟芝是台灣特有的稀少菌種，是特別長在台灣牛樟樹上。
所謂物以稀為貴～要從牛樟樹幹空心內壁或表面取下，
經過處理讓人安全食用，也有很多道過程，是件麻煩的事！
加上牛樟芝有不同的培養方式，
用「椴木栽培」的方式約需1年才可採收食用。
跟一般的培養的牛樟芝比起來，
椴木栽培的牛樟芝會有更多的營養成分：
像是：三萜類(主要成分)、多醣體和超氧歧化酶(SOD) 。
當然，一分錢一分貨，
品質和營養價值較高的牛樟芝，就會反映在價錢上了！
之前Garry有吃過其他品牌的牛樟芝產品，
他牌是口含粒，個人覺得味道蠻重的，不是很喜歡。
第一次吃勁茂椴木牛樟芝，覺得非常高級！
因為是使用膠囊，除非你把膠囊打開，不然是不會聞到牛樟芝本身的味道的。
勁茂牛樟芝包裝都有封口貼紙，
上面包裝都標示清楚，購買安心有保障。
另外，除了牛樟芝，膠囊裡面還有添加高山赤芝、巴西蘑菇和黃金蟲草，
所以算是複方配方，只要早晚各吃一粒，我們身體需要的營養，從早到晚都cover！
如果你本身就有在吃保健食品，就知道獨立包裝有多方便了。
每一粒勁茂牛樟芝都是單獨包裝的，10粒一片鋁箔包～
每包裡也都有乾燥劑，不怕受潮。
吃完後約一個月的心得是：
有吃有差！
老婆大人是吃了大概半個月有感覺，我想這就是因人而異！
如果你平時就有在健身，也有很注重飲食保養的話，
可能需要吃久一點感受到差別。
對我來說，最大的差別就是下班後和週末的精力！
以前健身會遇到瓶頸，但現在除了工作比較不容易累，
下班也能打起精神健身！
來秀一下我最近的健身里程碑吧
Garry workout from GarryFX on Vimeo.
接下來就介紹老婆大人超愛吃的藍莓枸杞萃取
也是勁茂出品～
不知道大家平時有沒有吃枸杞來保養的習慣，
我真的超極討厭吃枸杞，葡萄乾還可以接受，
但枸杞口感真的太澀了，不知道怎麼形容！
害老婆大人第一次跟我說是枸杞的時候，我是用吞的！
後來發現這根本沒有枸杞的味道，
都是藍莓的果粒感，甜甜的沒有酸味，超好吃！
勁茂藍莓枸杞萃取含有豐富花青素，
長期食用，真的很有感！
專注的時候比較不容易累，如果你平時會戴隱形眼鏡，也比較不容易不舒服。
以下是花青素比較圖：
而且我吃這個一個月後，身體狀況好很多！
可能也是吃了牛樟芝的關係！
好了，今天的分享就到這邊，想了解更多有關於勁茂，
可以前往下面連結
8月勁茂活動連結：https://www.facebook.com/GinMao168/photos/a.139746867781498/144692050
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貼心體醒：
文中產品為本人體驗過之實際使用心得，無宣稱療效，
所有資訊皆從產品公司之官網、包裝中節錄。
因每個人(或寵物)的實際身體狀況、生活環境等因素不同，
會導致使用感受不盡相同，心得僅供參考。
若有疑問都可以歡迎來信、私訊疑問，謝謝。
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