PIXNET Logo登入

GarryFX蓋瑞法克斯-慢活/健身/下廚

跳到主文

貼心體醒：Garry所寫的體驗文章，皆與品牌廠商合作、並使用廠商提供之產品資訊，外加本人實際使用體驗之心得，無宣稱療效，所有資訊皆從產品公司之官網、包裝中節錄。因每個人(或寵物)的實際身體狀況、生活環境等因素不同，會導致使用感受不盡相同，心得僅供參考。若有疑問都可以歡迎來信，謝謝。所有照片、影片皆為Garry辛苦拍攝，所有文章與照片、影片皆為Garry版權所有，若要轉發分享或合作洽詢，請先來信詢問 ifveganlife@gmail.com

部落格全站分類：不設分類

  • 相簿
  • 部落格
  • 留言
  • 名片
  • 11月 11 週三 202014:54

  • 健身嘴饞炸物篇：積加 GPLUS 多功能氣炸鍋 無油氣炸 保溫 薯條 薯餅

IMG_3155
大家都知道在健身的時候，增肌食譜都說：要以蛋白質為主，
所以往往大家只能吃清雞胸肉。
(繼續閱讀...)
文章標籤

Garry 蓋瑞 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(22,000)

  • 個人分類：GarryFX廚房
▲top
  • 9月 07 週一 202023:15

  • 吐司控必吃！【哈肯舖】淨。生吐司 Hoganbakery 極軟。桑葚優格吐司

IMG_9380

最近吐司真的很夯，連平常不太吃麵包的Garry都變成吐司控了～
雖然說健身要少吃澱粉，但如果是絕佳難得的鬆軟口感、奶油香氣，真的還是會克制不了！
(繼續閱讀...)
文章標籤

Garry 蓋瑞 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(26,346)

  • 個人分類：GarryFX廚房
▲top
  • 8月 12 週一 201922:15

  • 超下飯的簡單雞肉料理-GarryFX 家常菜系列


平時喜歡自己下廚料理一些簡單的菜
今天分享一個自己在家常做的簡單小料理
(繼續閱讀...)
文章標籤

Garry 蓋瑞 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(11,247)

  • 個人分類：GarryFX廚房
▲top
1

2023社群金點賞

參觀人氣

  • 本日人氣：
  • 累積人氣：

參觀人氣

  • 本日人氣：
  • 累積人氣：

個人資訊

Garry 蓋瑞
暱稱：
Garry 蓋瑞
分類：
不設分類
好友：
累積中
地區：

個人資訊

Garry 蓋瑞
暱稱：
Garry 蓋瑞
分類：
不設分類
好友：
累積中
地區：

熱門文章

  • (45,988)再見扁塌稀疏髮！豐盈洗髮精推薦 NIOXIN 耐奧森專業豐髮
  • (41,828)完美不惹塵！SOFT99 Rain Drop 鍍膜劑、迷你粘土、玻璃復活劑！
  • (36,458)新屋族必看！挑家具的三項要領：五股家具大街 慶和家具 心得分享
  • (29,098)強力推薦MIT台灣製：SOFA SOFA沙發工廠！真材實料、專業師傅純手工、無甲苯無甲醛無塑化劑！真是相見恨晚的沙發啊～
  • (28,263)Lucky 柒 手機平板維修 專業包膜 榤宜嚴選 藍光盾 3C配件保護貼 手機通訊門市
  • (22,000)健身嘴饞炸物篇：積加 GPLUS 多功能氣炸鍋 無油氣炸 保溫 薯條 薯餅
  • (19,840)家樂福紅酒推薦 價格親民但喝起來很讚！防疫在家也要小酌一番 French Dog 法鬥紫帽葡萄酒
  • (14,880)泡沫洗面乳大PK！哪款最好用？【The Wings】奈米毛孔潔淨露 vs UNO勁速潔顏慕斯
  • (14,049)居家健身推薦【TUK體育刻】QUICKBELL可調式啞鈴＋多功能重訓椅～後疫情時代健身必備
  • (10,015)植牙失敗？有牙周病問題？推優政牙醫！二極體雷射

熱門文章

  • (45,988)再見扁塌稀疏髮！豐盈洗髮精推薦 NIOXIN 耐奧森專業豐髮
  • (41,828)完美不惹塵！SOFT99 Rain Drop 鍍膜劑、迷你粘土、玻璃復活劑！
  • (36,458)新屋族必看！挑家具的三項要領：五股家具大街 慶和家具 心得分享
  • (29,098)強力推薦MIT台灣製：SOFA SOFA沙發工廠！真材實料、專業師傅純手工、無甲苯無甲醛無塑化劑！真是相見恨晚的沙發啊～
  • (28,263)Lucky 柒 手機平板維修 專業包膜 榤宜嚴選 藍光盾 3C配件保護貼 手機通訊門市
  • (22,000)健身嘴饞炸物篇：積加 GPLUS 多功能氣炸鍋 無油氣炸 保溫 薯條 薯餅
  • (19,840)家樂福紅酒推薦 價格親民但喝起來很讚！防疫在家也要小酌一番 French Dog 法鬥紫帽葡萄酒
  • (14,880)泡沫洗面乳大PK！哪款最好用？【The Wings】奈米毛孔潔淨露 vs UNO勁速潔顏慕斯
  • (14,049)居家健身推薦【TUK體育刻】QUICKBELL可調式啞鈴＋多功能重訓椅～後疫情時代健身必備
  • (10,015)植牙失敗？有牙周病問題？推優政牙醫！二極體雷射

文章分類

  • 美食餐廳懶人包 (19)
  • 毛爸專區 (52)
  • GarryFX廚房 (3)
  • 未分類文章 (1)

文章分類

  • 美食餐廳懶人包 (19)
  • 毛爸專區 (52)
  • GarryFX廚房 (3)
  • 未分類文章 (1)

最新文章

  • 租屋族必看！小空間健身法 MERACH 一站式力量站 智能重訓機｜一機取代槓鈴啞鈴深蹲架
  • 按摩不求人！全身都可按的 JHT 6D舒鬆肩頸按摩器｜8字形擬人抓揉捏推 3檔力2段溫熱敷溫控模式
  • 健康飲食推薦：蛋就醬時尚輕食～馬卡龍多纖飯餅！懶人料理快速方便の宅配輕食，早餐、下午茶點心、消夜都方便～
  • 立體茶包推薦｜點功夫 DigKungFu｜金萱青茶＆玫瑰青茶，健康兼具優雅品茶時光！
  • 實測分享：租屋族必備 ALYA 歐漾 中空絲膜淨水器 龍頭式濾水器 水龍頭淨水器｜MIT 台灣製造｜自動提醒更換濾心裝置
  • i-Cyndi愛洗地【輝葉良品】水動能潔淨科技✨掃吸拖三效合一輕量洗地機！瞬吸毛髮水漬，低噪音無揚塵，多毛家族也能輕鬆清潔～
  • 來自鹿兒島的除臭好物 Ogaland【nino】日本鞋用除臭粉 除臭救星｜運動慢跑族必備～防水鞋實測！
  • 開箱！過年必吃：大「雞」大利思汗烤雞｜春節團圓拼盤外帶套餐｜中和板橋土城美食推薦
  • 養狗不要狗騷味《汪咪博士》環境去味抗菌噴霧💚天然驅蚤加強版｜重口味犬隻飼主必備～
  • 🐱🐶寵物葉黃素推薦【汪汪寶貝】營養保健品🐾增眼力｜狗狗眼睛保健必吃～

最新文章

  • 租屋族必看！小空間健身法 MERACH 一站式力量站 智能重訓機｜一機取代槓鈴啞鈴深蹲架
  • 按摩不求人！全身都可按的 JHT 6D舒鬆肩頸按摩器｜8字形擬人抓揉捏推 3檔力2段溫熱敷溫控模式
  • 健康飲食推薦：蛋就醬時尚輕食～馬卡龍多纖飯餅！懶人料理快速方便の宅配輕食，早餐、下午茶點心、消夜都方便～
  • 立體茶包推薦｜點功夫 DigKungFu｜金萱青茶＆玫瑰青茶，健康兼具優雅品茶時光！
  • 實測分享：租屋族必備 ALYA 歐漾 中空絲膜淨水器 龍頭式濾水器 水龍頭淨水器｜MIT 台灣製造｜自動提醒更換濾心裝置
  • i-Cyndi愛洗地【輝葉良品】水動能潔淨科技✨掃吸拖三效合一輕量洗地機！瞬吸毛髮水漬，低噪音無揚塵，多毛家族也能輕鬆清潔～
  • 來自鹿兒島的除臭好物 Ogaland【nino】日本鞋用除臭粉 除臭救星｜運動慢跑族必備～防水鞋實測！
  • 開箱！過年必吃：大「雞」大利思汗烤雞｜春節團圓拼盤外帶套餐｜中和板橋土城美食推薦
  • 養狗不要狗騷味《汪咪博士》環境去味抗菌噴霧💚天然驅蚤加強版｜重口味犬隻飼主必備～
  • 🐱🐶寵物葉黃素推薦【汪汪寶貝】營養保健品🐾增眼力｜狗狗眼睛保健必吃～

最新留言

  • [25/07/15] 訪客 於文章「SANSUI山水 2.1聲道 分離式重低...」留言：
    請問如何將喇叭與重低音喇叭連結？...
  • [24/08/24] 房屋貸款 於文章「永和宵夜串燒聚餐推薦【柒息地串燒居酒屋】...」留言：
    感謝分享...
  • [24/08/08] Joshua 於文章「後疫情時代居家清潔利器｜TANGATTA...」留言：
    很實用呢...
  • [24/07/31] 攝影器材租借 於文章「環保消費新趨勢：新構想 3C租借 攝影機...」留言：
    感謝你的分享...
  • [24/05/16] Joshua 於文章「永和宵夜串燒聚餐推薦【柒息地串燒居酒屋】...」留言：
    感謝分享，頗是嚮往，有空歡迎回訪互相交流喔!...
  • [24/03/23] 全家福照 於文章「貓咪乾乾開箱：寶多福健康機能系列新上市 ...」留言：
    你的文章寫得很好，圖文並茂非常引人入勝唷，謝謝你的無私分享喔...
  • [24/03/23] 全家福照 於文章「無膠貓罐頭推薦：O'cheers 貓用無...」留言：
    你的文章寫得很好，非常引人入勝唷，謝謝你的無私分享喔 !...
  • [24/03/23] 全家福照 於文章「狗狗保健推薦【木入森】犬寶膚立好：針對狗...」留言：
    你的文章寫得很好，非常引人入勝唷，謝謝你的無私分享喔 !...
  • [24/03/07] 訪客 於文章「【重訓必備】事半功倍GoAl乳清蛋白 分...」留言：
    瘦身要有效最重要的是提升自身代謝力 唯有代謝提高後，又做好...
  • [24/03/07] 訪客 於文章「健身者必喝【MUSCLEDREAM 乳清...」留言：
    瘦身要有效最重要的是提升自身代謝力 唯有代謝提高後，又做好...

文章精選

文章精選

文章搜尋

文章搜尋

誰來我家

愛體驗