GarryFX蓋瑞法克斯-慢活/健身/下廚

作為一名業務，Garry 每天駕駛的時間非常長，對我來說開車不僅是通勤，還是工作的一部分。長時間坐在駕駛座上，不但容易感到疲憊，肩頸和腰部也常常因為姿勢不對感到不舒服，甚至影響到專注力。因此，Garry 一直在尋找能提升駕駛舒適度的解決方案，直到遇到了【安伯特】邱比特慢回彈冰絲組：紓壓頭枕＆護腰墊 二合一 COMBO～真的用過就回不去了！

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身為烤雞控今天要分享一家在地人推薦的現烤烤雞～聽說屌打一堆連鎖店和大賣場，高CP好吃到爆。Garry 吃了一次果然名不虛傳，今天就不私藏來分享給大家，無論是親友慶生還是辦公聚餐，甚至是聖誕、跨年派對，簡直是 no brainer，外帶就對了！

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✈️ 一下飛機沒網路真的超不方便 😭 想聯絡朋友、查路線還有翻譯全都卡住，連叫車都只能乾瞪眼 😵‍💫 而且機場的 Wi-Fi 有時候又慢得像蝸牛🐌，讓人超崩潰～出國真的一定要先準備好網路方案，這樣才能隨時查資訊、拍照打卡📸，不然旅程的第一天就可能會手忙腳亂，破壞興致💔

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當你開始健身就會發現，重訓是一回事，吃什麼卻是決定你健身目標成敗的關鍵。對很多人來說，健身餐只是「隨便吃健康一點」，但真正懂得鍛煉的人都明白，選擇真正低油低鈉的餐盒，才能更早看到健身帶來的成果。輕靚美的餐盒與機能蔬果飲，是真正的低油低鈉的蛋白餐盒，也讓 Garry 飲食控制的過程中仍可得到健康與美味的雙重滿足。  

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狗狗的一生中，口腔健康至關重要，許多飼主不幫狗顧牙齒，所以等狗老的時候牙齒都掉光＠＠ 但也總不能靠洗牙洗到老....風險太高了。一個清潔健康的口腔，能讓狗狗吃得香、玩得開，並且與主人更加親近。但日常生活中，食物殘渣或環境因素可能影響口腔的清新度。保持愛犬的口腔清潔，不僅能增添牠們的舒適感，也讓牠們每次靠近你時都能散發清新氣息。  

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為什麼要使用自然寵地板清潔劑？ 
Garry家的狗狗，除了每天外面散步外，最長待的地方就是家裡了。所以家中地板可以說是每天與毛孩共同生活的核心場所～所以清潔特別重要！然而，許多市售清潔劑中潛藏的化學成分，可能對毛孩造成刺激，更可能影響其健康。自然寵地板清潔劑以天然、無毒的成分，讓地板潔淨的同時，也呵護毛孩的安全，為家庭提供健康的居住環境，讓主人安心，毛孩舒心。

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每當Garry健身重訓後一定要好好洗個熱水澡，即便沒時間也要快速沖個澡。運動後沐浴可以幫助放鬆肌肉、舒緩身心！無奈一般自來水中含有氯，可能對皮膚帶來損傷。我們運動的人流汗後，毛孔打開，若水質不佳，含氯的水分子更容易進入毛孔。今天Garry要分享ALYA歐漾的除氯沐浴過濾器 HSF-127，能有效去除水中氯氣，讓洗澡的水質變得更加溫和，降低肌膚負擔。

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機能防⽔鞋，顧名思義就是有多種功能的鞋子，設計上除了基本日常需求，又能應付不同環境或活動，換句話說，就是一鞋多穿的意思！最近 Garry 發現一款超厲害的休閒鞋：V-TEX 超機能防⽔休閒鞋，一雙抵多雙穿，再也不用在好看和防水之間做選擇了，讚！ 

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